Glutathione: le "Master of Antioxidants"
Atonu na e mauaina le faaupuga "glutathione" i talanoaga faʻalesoifua maloloina ma le soifua maloloina i tausaga talu ai nei. Ae o le a tonu le glutathione? O le a le sao o loo faia i lo tatou soifua maloloina atoa? Se'i o tatou va'ava'ai toto'a i lenei fa'apotopotoga fa'afiafia.
Glutathioneose antioxidant malosi e tupu faanatura i totonu o tatou tino. E aofia ai ni amino acids e tolu: cysteine, glutamic acid, ma glycine. Ua lauiloa o le "master antioxidant," o le glutathione e faia se sao taua i le faʻaitiitia o mea leaga e pei o radical free, lea e mafai ona faʻaleagaina sela ma taʻitaʻia ai le tele o faʻafitauli o le soifua maloloina, e aofia ai le matua, faʻamaʻi tumau. O se tasi o galuega autu a le glutathione o le detoxification. E fesoasoani e aveese toxins mai le tino e pei o metala mamafa, vailaʻau, ma le faʻaleagaina o le siosiomaga. O lenei faiga fa'amama e sili ona taua mo le ate, o le fale malosi lea o le fa'amama. E lagolagoina e le Glutathione le ate i le talepeina lelei o mea oona ma fa'aolaina ai le aveesea mai le tino.
I le faaopoopo atu i ona tomai faʻamama, o le glutathione o loʻo i ai foi se sao taua i le faatumauina o se puipuiga malosi. E faʻaleleia ai le gaioiga o le cell immune, faʻatagaina le tino e faʻafefe faʻamaʻi ma faʻamaʻi sili atu ona lelei. E fesoasoani foi le Glutathione i le gaosiga ma le gaioiga o sela o le toto paʻepaʻe, o le puipuiga muamua lea a o tatou tino mai faʻamaʻi pipisi.
E le gata i lea, e lagolagoina e le glutathione le soifua maloloina o sela ma fesoasoani e toe faaleleia le faaleagaina o DNA. E fesoasoani e puipuia o tatou sela mai le faʻamaʻi faʻamaʻi, ma faʻaitiitia ai le lamatiaga o faʻamaʻi faʻamaʻi e pei o le fatu fatu, faʻamaʻi neurodegenerative, ma nisi o kanesa. E fesoasoani fo'i le Glutathione e fa'atonutonu le fa'ailoga o le sela ma le fa'aaliga o kenera, ma fa'ateleina ai le soifua maloloina.
Glutathioneei ai antioxidant, pa'epa'e, anti-inflammatory, toe fa'aleagaina, ma fa'aleleia atili le iila o le pa'u ma a'afiaga o le pa'u. E mafai ona faʻaitiitia faʻailoga o le matua o le paʻu, faʻaitiitia le pogisa, faʻaleleia le tutusa o le paʻu, faʻamama le allergies o le paʻu ma le maʻaleʻale, faʻamalosia le gaosiga o le collagen, ma faʻavave le faʻamalolo manuʻa.
E ui lava e mafai e o tatou tino ona gaosiaglutathione, e tele mea e fa'aitiitia ai ona maualuga. O nei mea e aofia ai le matua, faʻalavelave faʻafuaseʻi, le lelei o meaʻai, faʻaalia i toxins ma nisi tulaga faʻafomaʻi. I lenei tulaga, atonu e manaʻomia le faʻaopoopoga e faʻamautu ai le maualuga o le glutathione. Glutathione supplements e sau i le tele o ituaiga, e aofia ai supplements oral, tui tui, ma kulimi pito i luga.
I se aotelega, o le glutathione o se antioxidant malosi lea e faia se sao taua i le faatumauina o lo tatou soifua maloloina atoa ma le soifua manuia. Mai le detoxification ma le puipuiga puipuia i le soifua maloloina feaveaʻi ma le toe faʻaleleia o DNA, o faʻamanuiaga o le glutathione e mamao tele. Fa'aleleia le maualuga o le glutathione e ala i taumafa maloloina, filifiliga o le olaga, ma le fa'aopoopoina e mafai ona maua ai ni fa'amanuiaga taua.
Taimi meli: Nov-04-2023
