I se su'esu'ega o le eleele, ua maua ai e saienitisi le aoga o le tagatose mo le soifua maloloina, o se suamalie masani e maua i oloa susu ma nisi o fualaau aina. O le Tagatose, o le suka e maualalo le kalori, ua maua e iai sona aafiaga lelei i le maualuga o le suka i totonu o le toto, ma avea ai ma mea lelei mo tagata e maua i le ma'i suka. O lea su'esu'ega ua fa'aosofia ai le fiafia o le au fa'asaienisi, ona ua tatala ai avanoa fou mo le puleaina ma le puipuia o le ma'i suka.
Le Saienisi i TuaD-Tagatose: Su'esu'eina lona Aafiaga i le Soifua Maloloina:
Sa faia e tagata suʻesuʻe i se iunivesite taʻutaʻua se suʻesuʻega e suʻesuʻe ai aafiaga o le tagatose i le maualuga o le suka toto. O taunuuga na ofo tele, aua na latou iloa o tagatose e le gata na i ai se aafiaga itiiti i le maualuga o le kulukose toto ae na faʻaalia ai foʻi ni mea e mafai ona faʻaalia ai le inisalini. E ta'u mai ai e mafai e tagatose ona faia se sao taua i le puleaina o le ma'i suka ma le fa'aleleia atili o le inisalini, ma ofoina atu le fa'amoemoe i le faitau miliona o tagata i le lalolagi atoa o lo'o a'afia i lenei ma'i tumau.
E le gata i lea, o le suʻesuʻega na faʻaalia ai foi o le tagatose e iai aʻafiaga o le prebiotic, faʻateleina le tuputupu aʻe o siama aoga. O se suʻesuʻega taua lea, ona o le microbiome o le gutu e taua tele i le soifua maloloina atoa, e aofia ai le metabolism ma le puipuiga. O mea fa'ama'i fa'ama'i ole tagatose e mafai ona i ai se a'afiaga tele mo le soifua maloloina o le gutu ma e mafai ona fesoasoani i le fa'aitiitia o fa'ama'i fa'ama'i.
I le faaopoopo atu i ona aoga aoga mo le maʻisuka ma le soifua maloloina o le gutu, ua faʻaalia foi e tagatose le folafolaga i le puleaina o le mamafa. I le avea ai o se suamalie suamalie maualalo-kalori, e mafai ona faʻaaogaina tagatose e fai ma sui o le suka e aunoa ma le sao i le tele o kalori. E avea lea ma filifiliga faatosina mo tagata taʻitoʻatasi o loʻo vaʻavaʻai e faʻaitiitia a latou suka ma pulea lelei o latou mamafa.
I le aotelega, o le mauaina o faamanuiaga tau le soifua maloloina o tagatose ua faailoa mai ai se alualu i luma taua i le tulaga o taumafa ma le puleaina o le ma'isuka. Faatasi ai ma nisi suʻesuʻega ma suʻesuʻega faʻapitoa, e mafai e tagatose ona tulaʻi mai o se meafaigaluega taua i le puipuia ma le togafitia o le maʻisuka, faʻapea foʻi ma le faʻalauiloaina o le soifua maloloina atoa ma le soifua manuia. O lenei mea mata'utia e mafai ona toe fa'afouina le auala tatou te fa'aogaina ai le suka ma le puleaina o le ma'i suka, ma ofoina atu le fa'amoemoe fou mo tagata ta'ito'atasi o lo'o sailia ni fofo lelei ma gafataulimaina.
Taimi meli: Aukuso-12-2024
