O se suʻesuʻega faʻasaienisi talu ai nei ua faʻamalamalamaina ai le taua o le vitamini B2, lea e taʻua foi o le riboflavin, i le tausia o le soifua maloloina atoa. O le suʻesuʻega, na faʻatautaia e se vaega o tagata suʻesuʻe i se iunivesite taʻutaʻua, ua maua ai faʻamatalaga taua i le matafaioi a le vitamini B2 i galuega eseese o le tino. O mea na maua, lomia i totonu o se tusi talaaga faʻasaienisi lauiloa, na faʻaosofia ai le fiafia tele ma talanoaga i le va o fomaʻi soifua maloloina ma tagata lautele.
Le Taua oVitamini B2: Tala Fou ma Faamanuiaga Fa'alesoifua maloloina :
O le suʻesuʻega na suʻesuʻe i le aʻafiaga ovaitamini B2i le metabolism o le malosi ma lona sao taua i le gaosiga o le adenosine triphosphate (ATP), o le tupe muamua o le malosi o le sela. Na maua e le au suʻesuʻe lena meavaitamini B2e fai sona sao taua i le liuaina o ga'o, ga'o, ma polotini i le ATP, ma saofagā i le gaosiga o le malosi o le tino. O lenei su'esu'ega e iai sona a'afiaga tele mo tagata ta'ito'atasi o lo'o va'ava'ai e fa'asili le maualuga o le malosi ma le malosi atoa.
E le gata i lea, o le suʻesuʻega na faʻamaonia ai le mafai ona fesoʻotaʻi i le vavaitamini B2fa'aletonu ma nisi tulaga fa'alesoifua maloloina, e pei ole migraines ma fa'ata. Na matauina e le au suʻesuʻe o tagata taʻitoʻatasi e le lava le maualuga ovaitamini B2sa sili atu ona a'afia i le ulu so'o ma sa i ai i se tulaga maualuga atu i le atia'e o fa'ama'i. O nei su'esu'ega o lo'o fa'amamafaina ai le taua o le fa'atumauina leleivaitamini B2maualuga mo le puipuia o nei faafitauli tau le soifua maloloina.
I le faaopoopo atu i lana matafaioi i le metabolism o le malosi, sa suʻesuʻeina foi e le suʻesuʻega le antioxidant properties ovaitamini B2. Na maua e le au suʻesuʻe lena meavaitamini B2galue e pei o se antioxidant malosi, fesoasoani e neutralize radical free matautia i le tino ma puipuia sela mai oxidative faaleagaina. O lenei galuega antioxidant ovaitamini B2e taua tele mo le tausia o le soifua maloloina atoa ma faʻaitiitia le lamatiaga o faʻamaʻi tumau e fesoʻotaʻi ma faʻamaʻi faʻamaʻi.
I le aotelega, o sailiiliga a le suʻesuʻega ua maua ai faʻamaoniga faʻamaonia o le taua o le vitamini B2 i le lagolagoina o itu eseese o le soifua maloloina, mai le malosi o le metabolism i le puipuiga o le antioxidant. O faiga fa'asaienisi malosi a le au su'esu'e ma le fa'asalalauina o a latou fa'ai'uga i se tusi talaaga ta'uta'ua ua fa'amausaliina ai le taua ovaitamini B2i le itu tau taumafa ma le soifua maloloina. A'o fa'aauau pea ona fa'ailoa e le sosaiete fa'asaienisi le lavelave ovaitamini B2, o nei suʻesuʻega lata mai e avea o se punaoa taua mo fomaʻi soifua maloloina ma tagata taʻitoʻatasi o loʻo saili e faʻamalieina lo latou soifua manuia.
Taimi meli: Au-02-2024
