O le aResveratrol?
O le Resveratrol o se tuufaatasiga masani e maua i nisi o laau, fualaau aina, ma le uaina mumu. E a'afia i se vaega o mea fa'apipi'i e ta'ua o le polyphenols, lea e fai ma antioxidants ma e lauiloa mo a latou fa'amanuiaga fa'alesoifua maloloina. Resveratrol e sili ona tele i le paʻu o vine mumu ma ua avea ma autu o le tele o suʻesuʻega ona o ona aʻafiaga i itu eseese o le soifua maloloina.
O nisi su'esu'ega o lo'o fa'ailoa mai ai o le resveratrol e mafai ona iai ni fa'amanuiaga fa'apitoa mo le soifua maloloina o le fatu, aua e mafai ona fesoasoani e lagolago a'a toto maloloina ma ta'amilosaga. E le gata i lea, ua uma ona suʻesuʻeina ona o ana mea e mafai ona puipuia ai le faʻamaʻi ma antioxidant, lea e mafai ona i ai ni aʻafiaga mo le soifua maloloina atoa ma le matua.
Resveratrol ua suʻesuʻeina foi mo lona tulaga gafatia i le lagolagoina o le soifua maloloina o le faiʻai ma le gaioiga o le mafaufau, faʻapea foʻi ma ona aʻafiaga i le metabolism ma aoga aoga mo le puleaina o le mamafa.
Meatotino Faaletino ma Vailaau Fa'asao ole Resveratrol
Resveratrol (3-4'-5-trihydroxystilbene) o se faʻapipiʻi polyphenol non-flavonoid. O lona igoa vaila'au o le 3,4', 5-trihydroxy-1,2-diphenylethylene (3,4', 5-trihydroxystilbene), o lona fua mole o le C14H12O3, ma lona mamafa mole e 228.25.
O le resveratrol mama e foliga mai o se paʻepaʻe paʻepaʻe lanu samasama, e leai se manogi, e le mafai ona solu i totonu o le vai, ma faigofie ona solu i solu faʻaletino e pei o le eter, chloroform, methanol, ethanol, acetone, ma le ethyl acetate. O le mea liusuavai o le 253-255 ° C, ma le sublimation vevela o le 261 ° C. E mafai ona liu mumu i vaifofo alkaline e pei o le vai ammonia, ma e mafai ona tali atu i le ferric chloride-potassium ferrocyanide. O lenei meatotino e mafai ona faʻaaogaina e iloa ai le resveratrol.
Natural resveratrol e lua fausaga, cis ma trans. E masani lava ona i ai i le suiga conformation i le natura. O fausaga e lua e mafai ona tuʻufaʻatasia ma le kulukose e fausia ai cis ma trans resveratrol glycosides. Cis- ma trans-resveratrol glycosides e mafai ona tuʻuina atu le resveratrol i lalo o le gaioiga a glycosidase i totonu o le manava. I lalo o le malamalama ultraviolet, trans-resveratrol e mafai ona liua i cis-isomers.
Metotia Sauniuniga
Metotia o la'au fa'anatura
O vine, knotweed ma pinati o lo'o fa'aaogaina e fai ma mea mata e su'e ma vavae ese ai le resveratrol mama, ona fa'amama ai lea. O tekonolosi fa'atosina fa'atosina e aofia ai le su'eina o so'o so'o, fa'asalaina alkaline ma su'ega enzyme. O auala fou e pei o le faʻaogaina o le microwave-fesoasoani, CO2 supercritical extraction ma le ultrasonic-assisted extraction o loʻo faʻaaogaina foi. O le fa'amoemoega o le fa'amamāina o le tu'u'ese'ese lea o le cis- ma le trans-isomers o le resveratrol ma le resveratrol mai le resveratrol mama e maua ai le trans-resveratrol. O auala fa'amama masani e aofia ai chromatography, silica gel column chromatography, chromatography layer manifinifi, chromatography vai maualuga, ma isi.
Metotia fa'atasi
Talu mai le anotusi oresveratroli totonu o laʻau e matua maualalo ma maualuga le tau o le faʻaaogaina, o le faʻaaogaina o vailaʻau, meaola, faʻainisinia faʻainisinia ma isi auala e maua ai le resveratrol ua avea ma auala taua i lona atinaʻe. O le tali a Perkin, le tali Hech, ma le tali a Witting-Hormer o ni metotia faʻamaʻi matua mo le faʻapipiʻiina o le resveratrol, faʻatasi ai ma 55.2%, 70%, ma le 35.7% i le faasologa. E fa'aogaina tekinolosi fa'ainisinia e pulea pe fa'aleleia atili le ala o le biosynthesis o le resveratrol e maua mai ai fa'ama'i maualuga o la'au; auala e pei o le faʻaaogaina o mutagenesis e filifili ai laina telefoni feaveaʻi e mafai ona faʻateleina le gaosiga o le resveratrol e 1.5 ~ 3.0 taimi.
O le a le aoga oResveratrol?
O le Resveratrol na avea ma autu o suʻesuʻega ona o lona aoga faʻalesoifua maloloina. O nisi o aoga aoga o le resveratrol e aofia ai:
1. Anti-matua
I le 2003, na iloa ai e le polofesa o le Iunivesite o Harvard, David Sinclair ma lana 'au, e mafai e le resveratrol ona faʻagaoioia le acetylase ma faʻateleina le umi o le ola o le fefete, lea na mafua ai le siʻitia o suʻesuʻega anti-matua ile resveratrol. Howitz et al. maua resveratrol e mafai ona avea o le activator malosi o le leoa tulafono faatonutonu 2 homolog1 (SIRT1), e mafai ona simulate le anti-matua tali o calorie faatapulaaina (CR), ma auai i le faatonutonuina o le averesi le umi o le ola o meaola. . O le CR ose fa'aoso malosi ole SIRT1 ma e mafai ona fa'atuputeleina le fa'aaliga o le SIRT1 i totoga ma ga'o e pei ole fai'ai, fatu, inumaga, fatuga'o, maso ma ga'o. E mafai e le CR ona fa'atupu suiga fa'aletino e fa'atuai ai le matua ma fa'alautele le ola, o le mea sili ona taua e mafai ona fa'alauteleina e le 50%. . Ua fa'amaonia mai su'esu'ega e mafai e le resveratrol ona fa'alautele le ola ole fefete, nematodes, lago fua ma i'a maualalo.
2. Anti-tumour, anti-kanesa
O le Resveratrol e iai a'afiaga taua i luga o sela tumo eseese e pei o le kiore hepatocellular carcinoma, kanesa o le susu, kanesa colon, kanesa gastric, ma leukemia. O nisi tagata atamamai ua faʻamaonia o le resveratrol o loʻo i ai se aafiaga faʻalavelave taua i sela o le melanoma e ala i le MTT method ma flow cytometry.
E iai lipoti e mafai e le resveratrol ona faʻaleleia le leitio o le kanesa ma faʻamalosia lelei aʻafiaga o sela o le kanesa. Ae e oʻo mai i le taimi nei, ona o le lavelave o le resveratrol's anti-tumor mechanism, e leʻi oʻo lava i le au suʻesuʻe se maliega i lana faiga o gaioiga.
3.Prevent ma togafitia maʻi cardiovascular
O suʻesuʻega faʻamaʻi pipisi ua maua ai o le "French paradox" o loʻo faʻaaogaina e tagata Farani le tele o gaʻo i aso taʻitasi, ae o le aʻafiaga ma le oti o faʻamaʻi cardiovascular e matua maualalo lava nai lo isi atunuu Europa. O lenei fa'alavelave e ono feso'ota'i ma lo latou taumafaina i aso ta'itasi o le tele o uaina. , ma o le resveratrol e ono avea ma ana mea taua e puipuia ai. O suʻesuʻega o loʻo faʻaalia ai e mafai e le resveratrol ona faʻatonutonu le maualuga o le cholesterol toto e ala i le fusifusia i estrogen receptors i le tino o le tagata, faʻalavelaveina platelets mai le faʻatupuina o paʻu toto ma pipii i puipui o le toto, ma faʻaitiitia ai le tupu ma le atinaʻeina o maʻi cardiovascular, ma faʻaitiitia ai le lamatiaga o le maʻi cardiovascular. ma'i fatu i le tino o le tagata. Tulaga lamatia o faama'i toto.
4. Antioxidant Lagolago:Resveratrolgalue o se antioxidant, fesoasoani e puipuia sela mai oxidative faaleagaina e mafua mai radicals saoloto. Atonu e iai ni a'afiaga mo le soifua maloloina atoa ma fa'agasologa o le matua.
6. Soifua Maloloina ole Brain: Ua suʻesuʻeina e suʻesuʻega le tulaga gafatia o le resveratrol i le lagolagoina o le soifua maloloina o le faiʻai ma le gaioiga o le mafaufau, faatasi ai ma nisi o suʻesuʻega o loʻo fautua mai ai meatotino neuroprotective.
7.Metabolism ma le Weight Management: Resveratrol ua suʻesuʻeina mo ona aʻafiaga i luga ole metabolism ma lana matafaioi i le lagolagoina o le puleaina o le mamafa o le soifua maloloina.
O le a le faʻaaogaina oResveratrol?
Resveratrol e eseese faʻaoga ma faʻaaogaina i vaega eseese ona o lona aoga faʻalesoifua maloloina. O nisi o faʻaoga o le resveratrol e aofia ai:
1. Mea'ai Fa'aopoopo: O le Resveratrol e masani ona fa'aogaina i mea'ai fa'aopoopo, e masani ona fa'atauina mo ana mea fa'aantianti-anti-aging.
2. Oloa Tausi Pa'u: Resveratrol o lo'o aofia i nisi o oloa tau pa'u ona o ana mea fa'aantiantioxidant, lea e mafai ona fesoasoani e puipuia le pa'u mai le fa'aleagaina o le si'osi'omaga ma lagolago ai le soifua maloloina o le pa'u.
3. Mea'ai ma Meainu Fa'atino: O nisi taimi e fa'aopoopo ai le Resveratrol i mea'ai ma meainu aoga, e pei o mea inu malosi ma mea'ai e fa'atatau i le soifua maloloina, e maua ai fa'amanuiaga fa'alesoifua maloloina.
4. Suʻesuʻega ma Atinaʻe: Resveratrol o loʻo faʻaauau pea ona avea ma autu o suʻesuʻega faʻasaienisi, faʻatasi ai ma suʻesuʻega faʻaauau e suʻesuʻe ai ana faʻaoga talafeagai i tulaga faʻalesoifua maloloina eseese ma ona aʻafiaga i le matua, metabolism, ma le soifua manuia lautele.
O le a le fa'aletonu ole Resveratrol?
A'o su'esu'eina le resveratrol mo ana aoga fa'alesoifua maloloina, e taua le mafaufau i tulaga fa'aletonu po'o tapula'a e feso'ota'i ma lona fa'aoga. O nisi o iloiloga e uiga i le itu i lalo ole resveratrol e aofia ai:
1. Fa'atapula'a Bioavailability: Resveratrol e fai si maualalo bioavailability, o lona uiga e le mafai e le tino ona mitiia ma fa'aoga lelei pe a inu tautala. O lenei mea e mafai ona afaina ai lona aoga i le gaosia o aʻafiaga o le soifua maloloina.
2. Leai o Faʻatonuga: O le lelei ma le faʻaogaina o mea faʻapipiʻi resveratrol e mafai ona fesuisuiaʻi, ma e leai se faʻasalalauga i le gaosiga o nei faʻaopoopoga. E mafai ona avea lea ma lu'itau mo tagata fa'atau e fa'atatau le fua talafeagai ma le lelei o le oloa.
3. Feso'ota'iga Fa'atatau: Resveratrol e mafai ona fegalegaleai ma nisi vaila'au po'o tulaga fa'alesoifua maloloina. E taua le feutagai ma se foma'i soifua maloloina a'o le'i fa'aogaina le resveratrol, aemaise pe afai o lo'o e inuina isi vaila'au po'o iai ni popolega fa'alesoifua maloloina.
4. Fa'atapula'aina o Su'esu'ega: E ui o nisi su'esu'ega ua fa'aalia ai taunu'uga manuia, e mana'omia nisi su'esu'ega ina ia malamalama atoatoa i a'afiaga umi, fa'aogaina lelei, ma a'afiaga fa'aletonu e feso'ota'i ma le resveratrol supplementation.
E pei o soʻo se faʻaopoopoga, e fautuaina le faʻaogaina o le resveratrol ma le faʻaeteete ma i lalo o le taʻitaʻiga a se fomaʻi soifua maloloina, aemaise lava pe a iai ni ou popolega faʻalesoifua maloloina poʻo o loʻo e inuina isi vailaʻau.
Fesili Fesootai Atonu e te Fiafia i ai:
O ai e tatau ona aloese mai airesveratrol?
O nisi tagata e tatau ona fa'aeteete pe aloese mai le resveratrol, ae maise lava ile fa'aopoopo fa'aopoopo. E fautuaina mo vaega nei e feutagai ma se tagata tomai faapitoa i le soifua maloloina ae leʻi faʻaaogaina le resveratrol:
1. Tina ma'itaga po'o Fa'asusu: Ona o le utiuti o su'esu'ega i a'afiaga o le resveratrol i le taimi o le ma'itaga ma le fa'asusu, e fautuaina mo fafine ma'itaga po'o tina fa'asusu e saili le ta'ita'iga mai se foma'i fa'alesoifua maloloina a'o le'i fa'aogaina mea fa'aopoopo o le resveratrol.
2. Tagata Ta'ito'atasi o lo'o Fa'amama Toto: O le Resveratrol e ono i ai ni mea fa'aanticoagulant malu, o lea e tatau ai i tagata ta'ito'atasi o lo'o ave vaila'au fa'amama toto e tatau ona fa'afeso'ota'i ma se foma'i soifua maloloina a'o le'i fa'aogaina le resveratrol e aloese ai mai fegalegaleaiga e ono tutupu.
3. O i latou o loʻo i ai le Hormone-Sensitive Conditions: Resveratrol ua suʻesuʻeina mo ona aʻafiaga i luga o le faʻatonutonuina o le hormone, o lea la o tagata taʻitoʻatasi o loʻo i ai tulaga maʻaleʻale o le homone poʻo i latou o loʻo faʻaogaina le homone e tatau ona faʻaogaina le resveratrol ma le faʻaeteete ma lalo o le vaavaaiga faafomaʻi.
4. Tagata taʻitoʻatasi e iai tulaga o le ate: O nisi suʻesuʻega ua fautua mai o le maualuga o doses o le resveratrol e ono iai ni aʻafiaga i le ate. O tagata ta'ito'atasi e iai ma'i ate po'o i latou o lo'o inuina vaila'au e a'afia ai le ate e tatau ona fa'aoga le resveratrol ma le fa'aeteete ma i lalo ole va'aiga fa'afoma'i.
E pei o so'o se fa'aopoopoga, e taua le fa'afeso'ota'i ma se foma'i fa'afoma'i a'o le'i fa'aogaina le resveratrol, aemaise pe a iai ni ou popolega fa'alesoifua maloloina, o lo'o inuina vaila'au, po'o i ai ni tulaga fa'alesoifua maloloina.
O le a le mea e fai e le resveratrol i le pa'u?
O le Resveratrol e talitonuina e ofoina atu le tele o aoga aoga mo le paʻu, lea na mafua ai ona aofia i mea tau paʻu. O nisi o aʻafiaga o le resveratrol i luga o le paʻu atonu e aofia ai:
1. Puipuiga o le Antioxidant: Resveratrol e galue o se antioxidant, fesoasoani e faʻaumatia faʻamaʻi saoloto ma faʻaitiitia le faʻamaʻi faʻamaʻi i le paʻu. E mafai e lenei mea ona puipuia le pa'u mai le fa'aleagaina o le si'osi'omaga, e pei ole fa'avevelaina ole UV ma le fa'aleagaina.
2. Anti-Aging Properties: O le Resveratrol e manatu e iai ni aʻafiaga o le matua, aua e mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia le foliga mai o laina lelei ma maanuminumi, faʻaleleia atili le paʻu o le paʻu, ma lagolagoina le soifua maloloina o le paʻu.
3. Anti-Inflammatory Effects: Resveratrol ua uma ona suʻesuʻeina ona o ana mea e mafai ona faʻamaʻi, e mafai ona fesoasoani e faʻafilemu ma faʻafilemu le paʻu, aemaise lava mo tagata taʻitoʻatasi e maʻaleʻale pe faʻafefe le paʻu.
4. Fa'amamaluina o le Pa'u: O nisi su'esu'ega e fa'ailoa mai e mafai e le resveratrol ona saofagā i le fa'apupulaina o le pa'u ma fa'apogisaina ai le pa'u o le pa'u, e ono fa'aitiitia ai foliga o le hyperpigmentation.
O a mea'ai e sili ona maualuga ile resveratrol?
Mea'ai e sili ona maualuga ile resveratrol e aofia ai:
1. Vine Mumu: Resveratrol e sili ona tele i le paʻu o vine mumu, e avea ai le uaina mumu ma puna o resveratrol. Ae ui i lea, e taua tele le taumafaina o le ava malosi i se tulaga faʻalelei, ma isi punaoa o le resveratrol atonu e sili atu mo tagata e le inu.
2. Pinati: O nisi ituaiga o pinati, aemaise le paʻu o le pinati, o loʻo i ai le tele o le resveratrol.
3. Blueberries: Blueberries e lauiloa mo a latou mea e maua ai le antioxidant, ma o loʻo i ai foi le resveratrol, e ui ina laʻititi pe a faʻatusatusa i vine mumu ma pinati.
4. Cranberries: Cranberries o se isi puna o resveratrol, e maua ai se aofaiga tauagafau o lenei tuufaatasiga.
5. Sukalati Pogisa: O nisi ituaiga o sukalati pogisa o loʻo i ai le resveratrol, e ofoina atu ai se auala manaia e faʻapipiʻi ai lenei mea i totonu o meaʻai.
E lelei le inu resveratrol i aso uma?
O le faaiuga e ave le resveratrol i aso uma e tatau ona faia i feutagaiga ma se tagata tomai faapitoa i le soifua maloloina, aemaise lava pe a mafaufau i le faaopoopoga o le resveratrol. E ui o le resveratrol e masani ona manatu e saogalemu pe a faʻaaogaina i aofaiga e masani ona maua i meaʻai, o le saogalemu ma le aoga o le faʻaopoopoga o le resveratrol i aso taʻitasi e mafai ona fesuisuiaʻi e faʻatatau i le tulaga o le soifua maloloina o le tagata lava ia, tulaga faʻafomaʻi o loʻo iai, ma isi vailaʻau o loʻo inuina.
E oona le resveratrol ile ate?
Resveratrol ua suʻesuʻeina mo ona aʻafiaga i luga o le ate, ma e ui lava e masani ona manatu e saogalemu pe a faʻaumatia i aofaiga e masani ona maua i meaʻai, o loʻo i ai ni faʻamaoniga e fautua mai ai o le maualuga o doses o le resveratrol e ono i ai ni aʻafiaga i le ate. O nisi su'esu'ega ua fa'ailoa mai o le maualuga o tui o le resveratrol e mafai ona o'o atu ai i le ate i nisi tulaga.
E taua le maitauina o suʻesuʻega i lenei autu o loʻo faʻaauau pea, ma o le aʻafiaga o le oona o le ate e mafai ona aʻafia i mea e pei o le fua, umi o le faʻaaogaina, ma tulaga o le soifua maloloina o tagata taʻitoʻatasi. E pei o so'o se fa'aopoopoga, e fautuaina e fa'atalanoa se foma'i soifua maloloina a'o le'i fa'aogaina le resveratrol, aemaise lava pe a iai ni ou popolega fa'alesoifua maloloina po'o le inuina o isi vaila'au e ono afaina ai le ate.
E leaga le resveratrol mo fatuga'o?
E fa'atapula'a fa'amaoniga e fa'ailoa mai ai e leaga le resveratrol mo fatuga'o. Ae peita'i, e pei o so'o se fa'aopoopoga, e taua le fa'alatalata atu i lona fa'aogaina, aemaise lava pe a iai sau ma'i fatuga'o o lo'o iai pe o lo'o e inuina vaila'au e ono a'afia ai le ga'o. E fautuaina le feutagai ma se tagata tomai faapitoa tau soifua maloloina e iloa ai pe talafeagai le faaopoopoga o le resveratrol mo ou manaoga tau soifua maloloina, aemaise lava pe a iai ni ou atugaluga e uiga i lona aafiaga i le soifua maloloina o fatugaʻo.
O le a le mea e le fa'afefiloi maresveratrol?
Pe a mafaufau i le faaopoopoga o le resveratrol, e taua le nofouta i fegalegaleaiga e mafai ma isi mea. O nisi o iloiloga mo mea e le faʻafefiloi ma le resveratrol e aofia ai:
1. Vailaau Fa'amama Toto: O le Resveratrol e ono iai ni mea e fa'amama ai le toto, o lea e taua ai le fa'aeteete pe a inuina le resveratrol fa'atasi ma vaila'au e fa'amama toto, aua e ono fa'atuputeleina ai le toto.
2. Isi Supplements Antioxidant: E ui o antioxidants e masani ona aoga, o le aveina o doses maualuga o le tele o antioxidant supplements i le taimi e tasi e ono i ai ni aafiaga e le'i fuafuaina. E fautuaina le feutagai ma se tagata tomai faapitoa i le soifua maloloina ae le'i tuufaatasia le resveratrol ma isi mea faaopoopo o le antioxidant.
3. Vailaau Fa'apitoa: Resveratrol e mafai ona fegalegaleai ma vailaʻau faʻapitoa, e aofia ai vailaʻau e faʻaogaina e le ate. E taua tele le fa'atalanoaina o feso'ota'iga fa'apitoa ma se foma'i fa'alesoifua maloloina, aemaise pe afai o lo'o e inuina isi vaila'au.
E pei o soʻo se faʻaopoopoga, e taua le sailia o taʻiala mai se fomaʻi tausi soifua maloloina e fuafua le faʻaoga talafeagai o le resveratrol e faʻatatau i le tulaga o le soifua maloloina o le tagata lava ia ma le mafai ona fegalegaleai ma isi mea.
E mafai ona ou fa'aogaina le vaitamini C ma le resveratrol?
Ioe, e masani ona e fa'aogaina le vaitamini C ma le resveratrol. O le mea moni, o nisi suʻesuʻega o loʻo fautua mai ai o le tuʻufaʻatasia o le resveratrol ma le vaitamini C e mafai ona faʻaleleia ai aʻafiaga antioxidant o mea uma e lua. Vitamini C ose ta'uta'ua fa'aantioxidant e mafai ona fa'atutusa ai fa'amanuiaga fa'atatau ole resveratrol. Peita'i, e pei o so'o se tu'ufa'atasiga fa'aopoopo, e fautuaina le fa'atalanoaina o se foma'i fa'alesoifua maloloina ina ia mautinoa o le tu'ufa'atasiga e talafeagai mo ou mana'oga fa'alesoifua maloloina ma fa'atalanoa so'o se fegalegaleaiga po'o ni iloiloga e ono mafai.
Taimi meli: Sep-09-2024
