Glycine, o se amino acid taua, ua faia galu i le sosaiete faasaienisi ona o ana matafaioi eseese i le tino o le tagata. O suʻesuʻega talu ai nei ua faʻamalamalamaina ai ana togafitiga faʻapitoa, e amata mai i le faʻaleleia o le moe i le faʻaleleia o le gaioiga o le mafaufau. O lenei amino acid, o se poloka faufale o polotini, ua maua ai le gauai mo lona gafatia e faʻaogaina le gaioiga o le neurotransmitter ma faʻaleleia le soifua manuia lautele.
GlycineO le Aafiaga i le Soifua Maloloina ma le Soifua Maloloina Faʻaalia:
Ua fa'ailoa mai e su'esu'ega fa'asaienisi le matafaioi aglycinei le faʻaleleia o le moe lelei. O se suʻesuʻega na lolomiina i le Journal of Sleep Research na maua aiglycinefa'aopoopoga fa'aleleia atili le moe ma fa'aitiitia le moe i le ao i tagata ta'ito'atasi e fa'aletonu le moe. O lenei su'esu'ega e iai sona a'afiaga tele mo le fa'afoeina o fa'afitauli e feso'ota'i ma le moe, e ofoina atu ai se suiga fa'anatura ma aoga i fesoasoani masani moe.
E lē gata i lea,glycineua faʻaalia e iai ni mea e puipuia ai le neuroprotective, ma suʻesuʻega o loʻo fautua mai ai lona gafatia e faʻaitiitia ai le paʻu o le mafaufau. O suʻesuʻega na lolomiina i le Journal of Alzheimer's Disease na faʻaalia ai lena meaglycinefa'aopoopoga e mafai ona fesoasoani e puipuia mai le fa'aletonu o le mafaufau e fa'atatau i le matua e ala i le fa'aitiitia o le fa'ama'i fa'ama'i ma le mumū i le fai'ai. O nei suʻesuʻega e tatalaina ai avanoa fou mo le atinaʻeina o faʻalavelave e faʻatatau i le soifua maloloina o le mafaufau ma faʻamaʻi neurodegenerative.
I le faaopoopo atu i lona aafiaga i le moe ma le gaioiga o le mafaufau, glycineua su'esu'eina mo lona gafatia i le lagolagoina o le soifua maloloina metabolic. O se suʻesuʻega i le Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism na faʻaalia aiglycinefa'aopoopoga fa'aleleia le fa'alogoina o le inisalini ma le kulukose metabolism i tagata ta'ito'atasi e maua i le metabolic syndrome. O nei suʻesuʻega e taʻu mai aiglycinee mafai ona faia se sao i le puleaina o tulaga e pei o le maʻi suka ma le tino puta, e ofoina atu se auala manuia mo suʻesuʻega i le lumanaʻi ma atinaʻe togafitiga.
O le natura tele oglycineO a'afiaga 'ua fa'atūina ai e avea o se sui tauva mo togafitiga eseese. Mai le faʻaleleia atili o le moe i le lagolagoina o le gaioiga o le mafaufau ma le soifua maloloina o le tino, ua faʻateleina le iloa e le sosaiete faʻasaienisi le gafatia o lenei amino acid. A o faʻaauau pea le faʻalauteleina o suʻesuʻega i lenei matata, o aʻafiaga oglycineO matafaioi 'ese'ese a le tagata i le tino o le tagata e ono iai ni a'afiaga i le soifua maloloina ma le soifua manuia.
Taimi meli: Aukuso-07-2024
