Fructooligosaccharides (FOS) o loʻo faʻaalia i le sosaiete faʻasaienisi mo a latou faʻamanuiaga faʻalesoifua maloloina. O mea fa'alenatura nei e maua i fualaau 'aina ma fuala'au 'ese'ese, ma e lauiloa i lo latou gafatia e fai fa'ama'i fa'ama'i, fa'atupuina le tuputupu a'e o siama aoga i totonu o le gutu. O suʻesuʻega talu ai nei na faʻaalia ai lena meaFOSe mafai ona fesoasoani e faʻaleleia le soifua maloloina o le manava e ala i le lagolagoina o le tuputupu aʻe o probiotics, lea e mafai ai ona faʻaleleia le gaogao ma faʻamalosia le puipuiga.
Le Saienisi i Tua o Fructooligosaccharides: Su'esu'eina o Lona Aafiaga i le Soifua Maloloina:
O loʻo suʻesuʻe e le au suʻesuʻe auala i tua atu o aʻafiaga aoga o fructooligosaccharides i le soifua maloloina o le gutu. Ua maua lena meaFOSe le fa'aluina i totonu o le tootoo la'ititi, e mafai ai ona latou o'o atu i le kolone lea e avea ai ma mea'ai mo siama aoga. O lenei faiga, e taʻua o le fermentation, e oʻo atu ai i le gaosiga o gaʻo gaʻo pupuu, lea e taua tele i le tausia o le soifua maloloina o le gaʻo ma faʻaitiitia ai le mumū.
I le faʻaopoopoga i lo latou aʻafiaga i le soifua maloloina o le gutu, o le fructooligosaccharides ua fesoʻotaʻi foʻi i faʻamanuiaga o le puleaina o le mamafa. Ua faapea mai suʻesuʻegaFOSe mafai ona fesoasoani e faʻatonutonu le manaʻo ma faʻaitiitia le faʻaogaina o kalori, ma avea ai ma meafaigaluega faʻamaonia i le tau faasaga i le tino puta. E le gata i lea, o lo latou gafatia e faʻaleleia le tuputupu aʻe o siama faʻamaʻi aoga e mafai foi ona fesoasoani i le soifua maloloina ma le soifua manuia lautele.
O fa'amanuiaga fa'alesoifua maloloina ole fructooligosaccharides ua fa'aosofia ai le fiafia i lo latou fa'aogaina e fai ma mea aoga i mea'ai ma mea'ai fa'aopoopo. Faatasi ai ma le faʻalauteleina o le iloa o le taua o le soifua maloloina o le gutu, oloa o loʻo i aiFOSo lo'o fa'atuputeleina le ta'uta'ua i tagata fa'atau o lo'o va'ava'ai e lagolago lo latou soifua maloloina lelei. A'o fa'aauau su'esu'ega e fa'aalia ai auala 'ese'eseFOSe mafai ona afaina ai le soifua maloloina, o la latou matafaioi i le faʻalauiloaina o le soifua manuia lautele e foliga mai e sili atu ona lauiloa.
I le faaiuga, o fructooligosaccharides o loʻo tulaʻi mai o se vaega mataʻina o suʻesuʻega i le tulaga o le soifua maloloina ma meaʻai. O lo latou gafatia e lagolago ai le tuputupu aʻe o siama aoga, faʻaleleia le soifua maloloina o le manava, ma mafai ona fesoasoani i le puleaina o le mamafa e avea ai i latou ma autu o le fiafia tele i suʻesuʻega faasaienisi ma le atinaʻeina o oloa. E pei ona tatou malamalama i le matafaioi aFOSi le soifua maloloina o tagata o loʻo faʻaauau pea ona faʻaleleia, atonu latou te umia le ki i le faʻatalanoaina o popolega faʻalesoifua maloloina eseese ma faʻaleleia le soifua manuia lautele.
Taimi meli: Aukuso-12-2024
